El rafting en el río Sil se realiza en O Barco de Valdeorras, Vilamartín, en la provincia de Ourense.
Esta actividad consiste en descender en una balsa neumática las corrientes, los rápidos y trenes de olas de un río en una balsa de raft con la ayuda de los remos.
La caída al agua no presenta ningún problema, ya que los tripulantes van adecuadamente equipados con casco, chaleco salvavidas, traje de neopreno.

Habitualmente se practica en grupos de entre 6 y 8 personas por balsa, siempre acompañados de un monitor-guía, que será el encargado de manejar el bote por las zonas más adecuadas del río, mientras los demás participantes únicamente tendrán que remar y seguir sus instrucciones para experimentar las mejores sensaciones a la hora de bajar las aguas bravas del río.
En las aguas tranquilas podremos relajarnos, bañarnos y disfrutar del agua y de su entorno.

Además de la descarga de adrenalina, se disfrutará de los espectaculares paisajes que ofrecen nuestros ríos gallegos.
El río Sil nace en Fuente Sila (Peña Orniz), cerca de la Estación de esquí de Leitariegos.
Nosotros haremos el recorrido entre Sobradelo y o Barco de Valdeorras, justo cuando el río entra en Galicia, después de dejar la comunidad de Castilla y León.